篮球运动规律是什么？

篮球运动的规律是对抗。表现在：无球队员之间的攻守对抗；有球队员与防有球队员之间的攻守对抗；投篮不中时攻守双方争夺篮板球的对抗；双方队员、教练员心理智力素质的对抗；即通常所说的：无球对抗、有球对抗、篮板对抗、以及心理智力素质对抗。篮球运动的特性与规律是篮球运动的固有属性，它不以人的意志而转移，也不随时间的变迁而更改，对于规律性的东西，我们只能遵守而不能违背或人为地践踏。从训练学的角度来看，篮球运动的特性与规律属于一般性的训练理论，它对篮球实践具有重要的指导意义。如果我们对这些理论的认识不深刻或存在偏差，那么，我们的实践就会失去正确的导向。篮球运动的基本规律分为：1、集体性规律。篮球运动是集体性运动，它充分体现团体精神和协同作风，体现在球场一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之中，要求每名运动员在比赛中必须做到齐心协力，密切配合，只有把个人的技能融会于集体，集体才能为个人作**保障，给个人技术发挥创造更多、更好的机会

初中篮球理论课教案

理论很重要，在实操之前先学好理论就会先有一个良好的基础。下面就由我为大家介绍一下初中篮球理论课教案，希望能帮到您。 　　篮球理论课教案一 　　初中体育理论课教案(篮球) 　　教学内容： 篮球运动概论 　　教学目标：了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。 　　重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点 　　难点：篮球运动的发展趋势 　　教学过程： 　　(一)现代篮球运动的本质及其演进 　　第一个时期：即初创试行时期 　　第二个时期：即完善传播时期 　　第三个时期：即普及发展时期 　　第四个时期：即全面提高时期 　　第五个时期：即创新、攀登时期 　　(二)现代篮球运动的特点与特征

现代篮球运动科学化探索内容简介

现代篮球运动的科学化进程深入探讨，集结了多角度的研究成果。首先，"现代篮球教学训练的实践探索与理论思考"篇章，通过对篮球教学和训练方式的实证研究，阐述了科学训练理念在提升运动员表现中的关键作用。接着，"中国与世界竞技篮球运动的态势"篇章，分析了中国篮球在国际竞争中的地位和挑战，揭示了与世界篮球强国的差距以及借鉴之处。这部分内容为篮球运动的未来发展提供了有价值的参考。"中国篮球职业化之路的理论探讨"深入剖析了职业化道路对篮球运动发展的影响，探讨了如何通过制度建设和市场运作，推动篮球运动的商业化和专业化。"现代篮球运动的文化学阐释"章节，从文化角度解读篮球，展示了篮球运动如何承载和传播社会价值观，以及如何在社会文化中占据重要地位。最后，"论篮球教练员的素养与执教之道"聚焦篮球教练的专业素质和教学策略，强调了教练在运动员成长和团队建设中的核心角色。这些共计27篇的文章，是近年来对篮球运动科学化探索的精华集结，既包含了理论思考，也总结了实践经验，为中国篮球运动的科学化发展提供了丰富的理论依据和实践指导

篮球训练个人心得

篮球运动起源于1891年12月21日，由美国麻塞诸塞州春田市__青年会学校（现今春田学院）体育教师詹姆斯·奈史密斯（JamesNaismith）博士发明。下面是小编为大家整理的关于篮球训练个人心得，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!static/uploads/yc/xinde/img007.jpg"width="484"height="300"/>#篮球训练个人心得（精选篇1）#篮球运动是世界第一大运动，它能带给我们无数的快乐，通过这项运动可以培养学生的体育活动兴趣，有效发展学生的体能，在强身健体的同时，还可以有效培训人的坚强的意志品质，可以增强团队协作意识、可以增强人的抗挫折能力，可以提高人的预判能力和决策能力，可以有效培养人的责任心、创造性，还可以提高人与人之间的沟通交流能力。3月24—25日我区教育局和市体育局在东港区外国语学校礼堂联合组织开展了为期两天的中小学体育教师校园篮球裁判员、裁判员培训学习活动

如何训练才能提高篮球技术 高强度多重复重点刺激

2014年东方启明星篮球冬令营已落下帷幕，短短的7天时间里来自五湖四海的50名热爱篮球的少年在启明星学会了什么？握掌了什么？又获得了什么？下面就为大家解析东方启明星篮球冬令营！　　第一：“弱侧手”训练　　“弱侧手”训练是启明星本届冬令营的主题，顾名思义，就是让每一名学员都能够实现在球场上的双手平衡。　　打篮球的人都知道，想要双手平衡其实是非常困难的，即便是NBA球员他们仍然存在弱侧手的问题，这其中的很大一部分原因就是因为他们在很小的时候并没有接受到规范的篮球指导。在NBA的舞台上，他们的弱点会被球探所发现，很多人也因此逐渐被冷落，最后无人问津。　　所以启明星正是找准了基本功对打篮球的孩子们的重要性，才在本届冬令营中开展针对“弱侧手”的训练，并且专门研发了训练计划。　　第二：训练形式多变　　我们传统意义理解的篮球训练总是在形式和训练手段上缺少变化与创新，更多时候都是进行枯燥的重复训练。渐渐的，很多热爱篮球的孩子们都逐渐丧失了对篮球的兴趣